Passa a bola

Joguei basquete na minha pré adolescência.
Agora pela manhã, durante a minha oração, me veio na cabeça a imagem de um de nossos treinos. Ficávamos em duplas, uma de frente para a outra e corríamos de lado atravessando toda a quadra passando a bola uma para a outra.
É assim no jogo, o time composto por 5 jogadores de cada lado passando a bola de mão em mão até chegar a cesta e fazer pontos.
É assim na vida também?
Acredito que sim.
Se eu segurar a bola comigo ela nunca chegará até a cesta.
E se eu ficar parada com a bola na mão eu recebo falta.
O jogo é passar mesmo. Só que precisa continuar ali, porque a gente faz parte desse jogo e a qualquer momento a bola pode voltar para as nossas mãos.
"A estabilidade aumenta quando aprendo a aceitar o que não posso controlar e passo a controlar somente o que está ao meu alcance."(Tim Gallwey)
Estamos juntos nesse jogo da vida.
Vamos passando a bola numa prática constante de cooperação que a gente chega na cesta.

Foram 10 anos acamada com alzheimer.
Dois anos antes da vó falecer eu já tinha tido contato com as constelações familiares.
E essa frase: "Respeito o teu destino" foi fundamental para vivenciar aquele momento.
Ali eu entendi que aquilo era dela, que ela precisava passar pelo que ela estava passando.
E entendi também que eu era "a pequena" e sim, eu sou.
Minha mãe me fez perceber isso. E hoje percebo ainda mais que antes.
Mãe, você é a grande e eu a pequena.
Vó, respeito o teu destino, foi como tinha que ser.
Carrego comigo somente o que é meu e deixo com vocês o que é de vocês, com amor.
Obrigada.
Cris, filha e neta.

Mergulhar na vida, quem já não?
Quem já não mergulhou na sua e na dos outros também?
Hoje mesmo eu estava indo ao Parque Burle Marx, caminhando, e ouço o casal que caminhava na minha frente conversando:
"Pois é, ela só fica em casa, a filha vai pra escola, já não tem mais a mãe, nem o pai. Ela precisa fazer alguma coisa pra trabalhar a mente também senão fica só nisso..."
Aí eu constato, mais uma vez, como a constelação é um estilo de vida.
A gente vive constantemente constelando, quando nos colocamos num lugar que não é nosso, quando nos achamos no direito de interferir no lugar dos outros, quando damos demais e não sabemos receber em troca e por aí vai...
Nos últimos domingos do mês me proponho a estar no Parque Burle Marx em São Paulo para compartilhar esses despertares que eu tive e que fazem muito sentido pra mim. As pessoas tem comparecido e têm havido uma troca muito produtiva.
Alguns despertares por aí.
Constelar é redirecionar o amor para uma caminhada mais leve e harmoniosa.
Olhar para os nossos familiares e nos colocarmos em nossos lugares, gera mais respeito e união.
A abertura para novas percepções, gera mais equilíbrio.
Saber que tudo faz parte de mim e eu faço parte de tudo, gera pertencimento.
Quando abrimos um trabalho ou mesmo um exercício de constelação, muita coisa se abre em nós, com isso, despertamos e redirecionamos.
Constelação Familiar, um movimento, uma dinâmica, um caminho.

Feche os olhos e navegará o mundo! ⛵️

Com os olhos fechados nos introspectamos.

(Introspecção é o ato pelo qual o sujeito observa os conteúdos de seus próprios estados mentais, tomando consciência deles. Dentre os possíveis conteúdos mentais passíveis de introspecção, destacam-se as crenças, as imagens mentais, memórias, as intenções, as emoções e o conteúdo do pensamento em geral. Wikipédia)

Uma pessoa que representa em uma constelação não deve se voltar para os seus próprios sentimentos e sim para as percepções do campo de informações que se estabelece durante o trabalho.

Por isso 👀 abertos.

"Complicações surgem quando o homem precisa reconhecer que a família da mulher é diferente da sua família e a mulher precisa reconhecer que a família do homem é diferente da sua e quando os dois precisam reconhecer que suas famílias de origem, apesar de diferentes, possuem o mesmo valor e são igualmente boas. Nesse momento os dois precisam despedir-se de vários julgamentos de valores que eram importantes em suas famílias." Bert Hellinger - Amor à Segunda Vista.

E isso é de extrema importância para a educação dos filhos.

A Constelação Familiar proporcionando um novo olhar.
Constelação... uma dinâmica, um movimento, um caminho...

Num condomínio de prédios, dia desses.
Uma mãe pergunta a um grupo de meninas:
- Por que não vamos ter amigo secreto esse ano?
Elas respondem:
- Não sei, acho que é porque as mães ficam brigando!
Pois é...
Muito disso por aí. Mães que brigam e filhos que se resolvem.
A Constelação Familiar tem me ensinado o quanto nós - pais e mães - necessitamos fazer as pazes com o nosso passado.
Temos carregado muitas crenças, muitas cargas que não são nossas e nos perdemos.
Uma música diz: Ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais...
E a constelação diz: Você não precisa viver como os seus pais.
"O passado não precisa se parecer com o presente."
Quanto mais eu me aproximo de mim mesma mais eu tenho condições de me aproximar do meu próximo.
Entendendo o meu lugar eu sou mais capaz de respeitar o lugar do outro.
Respeitando e honrando de onde eu vim eu tenho mais possibilidades de seguir enriquecendo o meu caminho.
E, com isso, nós - pais e mães - seguiremos mais firmes de quem somos e de quem os outros são.
E, poderemos fazer um belo evento de amigo secreto, sem brigar.
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

Aprendi que na vida temos que servir. É o que ela espera de nós. Dentro daquilo que ressoa comigo e em consonância com o que a vida me oferta eu nado no seu fluxo.
Remar contra a correnteza é muito esforço e não se sai do lugar.
"Deixo a vida me levar, vida leva eu..."
Aceito e sigo.
Não como uma conformista e sim com gratidão pelo que é.
Há algo mais, há algo além.
Confiança nesse processo, não estamos sozinhos.
Que em 2020 eu possa servir ainda mais!
Constelação Familiar, um movimento, uma dinâmica, um caminho.

O que a constelação faz por mim?

Ensina qual é o meu lugar.
Me mostra o quão pequena eu sou.
Ensina o valor da vida.
Demonstra respeito pelo que foi.
Respeito pelo que é.
Mostra que o tempo é atemporal.
Ensina a não carregar mais do que posso.
Me mostra um caminho.
Movimenta o meu sistema.
Traz alento e esperança.
Propicia calma.
Percepção sobre o não saber.
Aproxima de sentimentos e emoções.
ME APROXIMA DO AMOR

Na Casa de Repouso de Idosos, dia desses.
- Bom dia Sr. Charles, o sr está bem hoje?
- Não minha filha, por que eu estaria? Veja essa gente toda falando, o barulho... responde ele virando os lábios num gesto de lamento e desagrado.
E a moça, na tentativa de modificar um pouco aquele estado:
- Porque o Sr acordou! E está aqui conosco para a nossa atividade da manhã! É muito bom estar aqui com o vocês Sr. Charles!
E um sorriso se abriu dentre aqueles lábios há pouco torcidos.
Pollyana teria feito o mesmo. Isso nada mais foi do que o Jogo do Contente que ela aprendeu com os pais e procura jogar e passar para as pessoas que a cercam. (livro clássico infanto-juvenil)
Quando há um problema tente ver o que ele tem pra ensinar. Faz parte do processo dessa vivência, estamos em constante aprendizado, aprendendo a sermos humanos.
Tudo são experiências!
Por que tantas cobranças?
Por que esse barulho me incomoda tanto? E se incomoda o que eu posso fazer para me incomodar menos?
Tudo sempre se trata da gente mesmo.
Num processo de aprendizado constante vou me compreendendo e me aproximando cada vez mais de mim mesma, assim o barulho pode não ser tão perturbador hoje quanto foi ontem.
Que bom que hoje não é ontem e eu tenho o hoje!
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

Um relacionamento, dois sistemas.
A matemática do casamento não é 1 + 1 = 2.
Na verdade é 1 + 1 = muitos.
São duas pessoas que se juntam, mas, que trazem todo um sistema cada um.
E é aí que tá a graça dessa união, a oportunidade que ela oferece de se aprender a amar.
O meu sistema não é melhor que o dele e nem o dele melhor que o meu.
Eu cresço dentro de uma família com certa cultura, costumes, jeitos que eu considero como modelo aí me uno a uma pessoa com modelos, crenças, culturas, jeitos diferentes dos meus.
O que me resta?
Encarar? Julgar? Criticar? Amar? Acrescentar?
Joan Garriga chega a um denominador quando diz que "a conquista mais profunda se dá quando cada membro do casal consegue aceitar a si mesmo com toda sua história e seu sistema de precedência, e, também ao outro, com todo o seu sistema, assentindo ao todo de ambos com respeito."
Ganhamos força quando conhecemos a nossa história e da nossa família e aceitamos a nossa origem. Essa força nos leva a aceitar melhor a história do nosso companheiro, e, através de processos constantes de reflexão, de transformação e mudança de crenças vamos trabalhando em busca de usufruir um pouco de felicidade nessa existência.
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

Por que sofremos?
Por que não confiamos no processo na vida?
Estaríamos nós aplicando excessiva importância a nós mesmos?

Há coisas que podem ser modificadas? Modifiquemos-as. Há coisas que não podemos mudar? Deixemos como estão. A leveza vem da aceitação com amor e humildade.

Confiar no processo da vida ... cães confiam, não compram seus túmulos. Pássaros confiam, não armazenam alimento. Árvores confiam, sofrem as ações de tempo e pressão e se mantém.

E nós, seres humanos?
O que precisamos 'mais' para confiar?

Há algo Maior?
Confiança.

O liquidificador é utilizado para a referida receita naquela casa. Logo após, é largado à beira da pia com os restos dos ingredientes batidos envolvendo todo o interior e também partes do exterior do copo.
Passa um dia.
Outra pessoa da casa necessita utilizar o mesmo eletrodoméstico. E se depara com o objeto imundo e grudento.
O trabalho que este integrante da casa terá será grande se comparado com o trabalho que teria tido o primeiro que utilizou o liquidificador se o tivesse lavado logo após o uso.
O mesmo acontece com os nossos padrões de comportamento dentro do nosso sistema familiar. Podemos cuidar de não repetir certos padrões e de nos moldarmos há ponto de que os que vem depois de nós não tenham tanto trabalho para terem que deixar de seguir os mesmos.
Conhecer o nosso lugar dentro do nosso sistema faz com que respeitemos o lugar dos outros.
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

- Fulano é um carma na minha vida! O que será que eu fiz pra merecer isso?
Será que carma nesse sentido, com o outro, existe mesmo?
Ou seria um aprendizado para a própria pessoa?
Será que quando viemos para essa vida nós planejamos sofrer?
Ou pedimos para aprender e nos libertar da consciência?
Que habilidades e recursos eu possuo que me aliviem da dor que sinto com relação a fulano?
Que cuidados eu tenho desenvolvido para bem me relacionar?
A dor não seria uma mola propulsora nesse caso? Não seria ela que me moveria a ações positivas em busca de uma mudança de estado?
No Livro, Um encontro com Pai João, encontrei o seguinte: "O que faz a roda cármica girar é o que se aprende com os sofrimentos e desafios da vida na aquisição sublime do amor."
E vamos adquirindo experiências nessa caminhada que passa pela dor, pelo respeito, perdão, esforço e se encaminha para o amor.
Constelação Familiar, um caminho.

O momento de a gente se melhorar é sempre o mais difícil.
Como o barro em água limpa deixa a água turva, o processo de autoconhecimento e crescimento também causa uma "lambança" até que a água volta a ficar cristalina.
Constelar é dar é um mergulho na vida. E desse mergulho eu posso voltar meio asfixiada, com um pouco de falta de ar ou posso dar aquele suspiro forte de ufffaa! De qualquer jeito eu terei movimentado algo dentro de mim.
É fácil? Não. Quem disse que seria?
Sempre se trata da gente mesmo.
É um processo de dentro para fora.
Eu decido por mim.
Constelação familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

"O natural da vida é os pais partirem antes dos filhos." afirma uma participante do nosso grupo de movimento de constelação, dia desses.
E eu indaguei: "quem disse? Quem disse que o natural da vida é o pais partirem antes dos filhos?"
Silêncio e reflexão.
Um dia eu também pensei assim.
Hoje, não mais.
A morte, "única certeza que temos", como muitos afirmam.
Mas na hora que chega...causa espanto.
Há um conto budista que diz o seguinte:
Uma mulher carregava o filho morto nos braços e se aproximando de Buda implora que o salve.
Buda olha pra ela e diz que ela precisa trazer sementes de mostarda para o remédio e que estas devem vir de uma casa que não tenha sido tocada pela morte.
E a mulher vai. Anda, bate de porta em porta. Até que percebe que não havia uma morada sequer que não tenha sido tocada pela morte.
Assim, ela pôde viver o luto e enterrar dignamente o seu filho.
Bert Hellinger entende a morte como "completude da vida.""
Um dia compreenderemos que tudo o que vivemos são experiências e que o essencial é simples.

Parque Burle Marx em São Paulo.
Domingo de sol.
Famílias reunidas, crianças alegres, noivos em ensaio fotográfico, amigos em pic nic, bate papo de amigas, caminhada e exercícios físicos, etc... Promoção de escola, de cuidados com a saúde, carrinhos de alimentos...
E nós, dispostas a constelar!
E ela acontece. Em meio a tudo isso, muita coisa ao mesmo tempo e a gente também se movimenta.
E olha pra dentro em meio a todo um cenário verde e natural.
Estávamos em três mas éramos muito mais que três. Um movimento que movimenta a gente movimenta todo o nosso sistema.
Uma palavra para resumir esse agora: Gratidão.
"O reconhecimento mútuo, a doação mútua e o agradecimento mútuo nos conectam de igual para igual, tornando-nos felizes e ricos." Bert Hellinger em Pensamentos sobre Deus.
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

O mais velho, a do meio e o mais novo.
Ao que não haja segredos na família, somos em 3 Irmãos!
E, segundo Bert Hellinger e a abordagem das constelações familiares, deve-se seguir a hierarquia. Esta é uma "ordem" que atua mesmo que não a entendamos. Nós acabamos por senti-la através dos seus efeitos.
Logo, se eu quero me colocar como primeira filha, "eu sou a mais velha", de alguma forma eu estou criando uma desordem e o nosso sistema familiar está comprometido.
Quem veio antes deve dar ao que veio depois, porque já tomou antes.
O filho mais velho dá mais e o mais novo recebe mais.
Bert cita em seu livro O Amor do Espírito: Poema de Conrad Ferdinand Meyer
O jato d'água se ergue
e se derrama em cheio
sobre a taça de mármore;
que, enchendo-se, transborda
para a segunda taça;
esta se enriquece e verte
para a terceira taça;
e cada uma, ao mesmo tempo,
recebe e dá, flui e repousa.
O fluxo não pode mudar de direção, a força da água que se derrama verte de cima para baixo.
Honrar o que se recebe e seguir em frente, assim flui a hierarquia dos 3 irmãos.

"Constelar é um movimento amoroso em relação aos nossos pais", como bem observou e nos ensina Bert Hellinger.

Nos relacionarmos com os nossos pais não é uma relação com o que eles fazem ou deixam de fazer por nós, vai além.

E esse além é algo muito maior do que qualquer análise, crítica ou julgamento que a nossa mente possa criar.

Pai e mãe,

Eu honro a vida que chegou a mim através de vocês!

Redirecione esse movimento amoroso através do olhar das constelações.

Segunda dia 07/10, 9 às 12h - movimento.

Quarta dia 09/10, 18 às 21h - movimento e uma constelação.

Além desse movimento que você vai vivenciar, na quarta dia 09 teremos uma constelação a qual você participará assistindo e/ou representando.

Valor para participar R$30,00.

*receba um vaucher de R$10,00 para consumir no café ou para desconto em livro.

Constelação Familiar, um movimento, uma dinâmica, um caminho.

Tomar a vida não quer dizer tão e somente "receber" a vida.
"Tomar" quer dizer "ir buscar". Agarrar e somar.
Ir buscar aonde? Como?
Na fonte.
Qual é a fonte?
A mãe e o pai.
Eles são como são e nos dão o que eles podem, nem mais, nem menos.
Se eu quero que seja diferente eu perco o que é.
A força da cachoeira vem de cima para baixo, não há como ser diferente.
Assim como na relação de pais e filhos, a força vem de cima para baixo.
E o futuro não precisa parecer com o passado.
Basta que eu tome a vida como ela é, enriqueça com o que eu sou e passe adiante como eu puder.
Constelação familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

"As Ordens do Amor são forças dinâmicas e articuladas que sopram e revoluteiam em nossas famílias ou relacionamentos íntimos. Percebemos a desordem que sua turbulência nos causa — como as folhas percebem o
redemoinho — sob a forma de sofrimento e doença. Em contrapartida, percebemos seu fluxo harmonioso como uma sensação de estar bem no mundo." Bert Hellinger

Redirecione...Constelação Familiar... Um caminho. Uma dinâmica. Um movimento.

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"Ao longo das sucessivas vidas, o homem experimenta pouca a pouco as múltiplas nuanças do amor. Inicia no amor gregário, na formação da família, estende-se para o amor partilha, das amizades, ensaia o amor parceria, nas relações afetivas até plenificar-se no amor doação, que lhe alimenta a alma."(Andrei Moreira e Dias da Cruz)
A vida nos solicita a ampliação do coração, num movimento de expansão constante, até onde conseguirmos. E, todas as formas de amor em cada momento evolutivo nos conectam um pouco mais com a nossa essência divina.
Que amor eu preciso incluir na minha vida?
O que ou quem eu tô excluindo da minha vida?
O que ou quem eu não tô querendo ver?
Eu posso fazer essas perguntas a mim mesmo e se eu prestar bem atenção às respostas eu saberei as ações que preciso desenvolver para dar o próximo passo.
As constelações familiares são uma ferramenta humilde nesse sentido uma vez que sugerem, através das imagens que nos apresenta, o próximo passo que devemos dar. Ela nos aguça os sentidos e nos leva à reflexão. E, quando eu reflito eu consigo focar no que precisa ser visto, com isso, caminho, passo à passo estruturando os meus vínculos, incluindo e desenvolvendo o amor que eu necessito.
"O futuro não deve parecer com o passado."Joan Garriga.
Constelação familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

Marido para a esposa: "O que você acha de nos mudarmos para São Paulo? Recebi uma proposta de trabalho e é lá."
A esposa silencia um pouco ouvindo a sua mente e imaginando o que perderia com essa mudança. A mente faz isso, nos leva a pensar em tudo o que podemos perder.
"Não sei", diz ela e continua, "você acha que vai ser bom pra você?"
Emendam um papo entre os prós e contras sobre a referida mudança. Ao que concluem: sim, vamos pra São Paulo.
Quatro anos se passaram desde então.
Como está o casal hoje? E os filhos? O que aconteceu em São Paulo? O que aconteceu com o que ficou na antiga cidade? O que eles levaram que aproveitaram? E o que deixaram pra trás? O que fizeram de novo? O que continuaram fazendo de velho? Que experiências os enriqueceram?
Andrei Moreira em seu livro Autoamor, fantástico por sinal, descreve o seguinte: "Para ser livre não é necessário abandonar relacionamentos, compromissos, deveres, mas, sim, encontrar neles o espaço de autenticidade onde a alma possa expressar aquilo que vibra no mais profundo do coração."
Nesse exercício de abertura e compreensão a gente acolhe a individualidade do outro e cresce.
"A paz vem escondida sob os incentivos das dificuldades." Andrei.
De repente o que a mente entendia ser dificuldade e perda, no discurso interno da esposa, o coração entendeu como incentivo.
E o casal sabe o que essa mudança trouxe para as suas vidas. O que antes parecia o fim, pode ser apenas o começo.

Por vezes nos vemos tão envolvidos nas questões da nossa família de origem que não estamos plenamente presentes para o nosso companheiro.
Quando, no casal, ambos conseguirem priorizar o atual relacionamento e colocarem esse vínculo acima dos vínculos anteriores, a relação será mais consistente.
Conhecer a nossa história e o nosso lugar no mundo faz com que respeitemos e aceitemos a história e o lugar do outro.

A dor de cotovelo
Marido chega pra esposa e diz:
- Amor, tô com uma dor nesse cotovelo desde ontem.
E a esposa responde:
- Você já perguntou pra ele o que ele tem pra te dizer?
Marido silencia.
A continuação da história cabe a cada um imaginar, se mete ou não a colher, como diz o ditado em briga de marido e mulher.
O fato é: o que a dor tem pra me dizer?
Como diz a Silvia Ròssi - constelando com cavalos, "se a mente não me para, o meu corpo me para."
Louise Hay ensina em seu livro Você pode curar sua vida, "...acredito que criamos todas as "doenças" de nosso corpo. Ele, como tudo o mais na vida, é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. O corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem e cada palavra que fala."
Especificamente sobre o cotovelo ela diz: "Guardamos velhas emoções em nossas juntas e os cotovelos representam nossa flexibilidade em mudar de direção. Você aceita com flexibilidade mudar o rumo de alguma coisa em sua vida ou velhas emoções o estão mantendo arraigado num único lugar?"
E então, vamos conversar mais com nosso corpo e perceber o que ele quer nos dizer?

Aquilo que eu foco, aumenta.
Aonde eu coloco a minha atenção, cresce.
O Universo não conhece "não".
Já ouviram isso?
A tendência que temos é ficar no problema e muitas vezes os descrevemos na intenção de evitar a sua solução.
Bert Hellinger entende os problemas como "tentativas frustradas de amar." E, diz ainda, que o mesmo amor que alimenta o problema, se redirecionado, pode solucioná-lo.
É desta forma que trabalhamos nas Constelações Familiares, redirecionando o amor.
E esse é o nome do meu novo projeto:
Redirecione - O movimento do Amor.
Um trabalho pautado nas "Soluções", no "Ver" e no "Sentir".
Constelação Familiar, uma dinâmica, um movimento, um caminho.

Dói quando olho o espelho e não vejo a Gisele Bündchen refletida.
Dói quando olho um carro importado e ele não é do meu pai.
Dói quando penso que a minha mãe podia ser mais amorosa.
Dói quando meu filho faz birra e me faz passar vergonha no mercado.
Dói ver a roupa que eu queria no corpo da minha amiga.
Dói. Dói dizer não. Dói dizer sim.
Quanta pretensão!
Quando exatamente o que a vida faz é nos dar as experiências de que necessitamos para que possamos deixar de ser aquilo que não precisamos mais ser e nos tornarmos aquilo que realmente somos!
"Existe um relacionamento que tem sido mantido em segredo na vida de todas as pessoas ... Trata-se de nosso relacionamento com a realidade."Deepak Chopra - Você é o Universo.
Ciência e espiritualidade caminham juntas hoje nessa mudança de paradigma buscando descobrir o que é "realmente" "real".
Nos aproximarmos de nós de mesmos já é um grande passo. E quem sabe assim a dor cesse porque eu não vou mais querer que seja diferente, será Real.

Era uma vez uma menina de 11 anos que não gostava de suas sobrancelhas. Elas se uniam formando o que ela e seus colegas chamavam de "monocelha".

Certo dia ela pediu à mãe: mãe eu quero tirar esse pedaço da sobrancelha, apontando para a junção das duas.

E a mãe respondeu: não minha filha, sua sobrancelha é linda! É exatamente isso que a deixa bonita e se você tirar não cresce mais, fica feia.

Essa menina se tornou mulher e se casou. Seu desejo de ficar bonita nesse casamento era grande e pensou em depilar a sobrancelha. Pensou também na opinião da mãe a respeito.

Com bastante receio sobre a atitude que estava tomando, depilou. E essa acabou sendo a sua única experiência com depilação de sobrancelha.

Essa mulher teve uma filha. Quando essa filha atingiu a idade de 11 anos chegou para ela e disse: mãe eu quero tirar a minha sobrancelha, não gosto desse pêlo aqui no meio.

Toda a lembrança que ela teve com a sua mãe sobre esse assunto veio à mente em milésimos de segundos. Ela olhou para a filha e perguntou: é isso mesmo que você quer?

Diante da resposta da filha ela ligou para a depiladora e meia hora depois as duas, mãe e filha, estavam com as sobrancelhas depiladas e sentindo-se contentes.

Moral da história: temos uma lealdade muito grande por nossos pais. Mas tem coisas que são deles e nós não precisamos levar conosco. Quando a mulher respeita a opinião da mãe e a vontade da filha, descobre que ela pode ir em frente e respeitar a si mesma.

Vivo porque meus pais um dia se amaram.
Vivo porque eles me permitiram vir à vida, mesmo com toda a incerteza de como seria criar um segundo filho.

Vivo porque eles me propiciaram os meios para o meu crescimento, dentro do que eles entendiam e podiam me proporcionar.
Vivo porque eles vivem em mim.

Vivo porque quero viver a vida que recebi deles.
Vivo com gratidão e respeito ao que foi e ao que é.
Vivo por eles, vivo por mim, vivo pelos meus filhos, vivo pela vida que vim viver!

Obrigada Mãe. Obrigada Pai.

Nosso primeiro relacionamento é com a nossa mãe. Primeiro dentro do seu corpo. Depois nos seus braços.

A segurança e o nosso primeiro alimento vem dela. Dessa relação, tumultuada ou tranquila levaremos conosco as nossas percepções.

Todas as outras relações que tivermos pela vida dependem dessa primeira.

Importante ter a consciência do não julgamento e da não crítica para com ela. Aceitá-la como ela é, como foi. Assim a vida nos tratará da mesma forma.

O único jeito que temos de retribuir a vida que recebemos através da nossa mãe e do nosso pai é seguindo a nossa com a força que levamos deles. E, àqueles que cruzarem o nosso caminho, filhos, alunos, animais de estimação, quem quer que seja, que possamos dar na mesma medida que recebemos. 

Precisa ser Psicóloga para constelar?
Essa é uma pergunta frequente, fui questionada sobre isso ainda nessa semana.
A resposta é NÃO.

Bert Hellinger diz que o mais importante para o sucesso no trabalho com sistemas é a postura do terapeuta.
Dr Mario Koziner, o mestre, a pessoa com quem compreendi sobre a profundidade da alma e o mergulho no vazio, diz que para ser constelador é necessário um aprofundamento sobre si mesmo, vontade de crescer e querer compartilhar com outros e o estudo da nova física e dos novos paradigmas da ciência.

Diante disso, qualquer pessoa com essas características é capaz de constelar sim.
Eu, por exemplo, sou Advogada. E o que a advocacia me permitiu? Exatamente esse caminho, iniciei na Mediação e na Justiça Restaurativa. E o que isso quer dizer? Que um novo paradigma estava nascendo no Judiciário. Hoje em dia as constelações fazem parte dele também.

Ou seja, a busca pelo essencial sem rodeios, a busca pelo indivíduo como um todo e a percepção do invisível, daquilo que precisa ser visto e captado é cada vez mais necessário.
Trabalho hoje com constelação familiar, depois de ter trilhado um caminho e parado em várias estações, a estação da mediação, a da JR, a estação da CNV e a do coaching. Sei que há muitas estações pela frente, nesse momento permaneço na estação do Agora.
Vivenciando, desenvolvendo e compartilhando as observações e percepções que vão surgindo.

"Nós, seres humanos, dependemos, sob todos os aspectos, da ajuda de outros.
Só assim podemos nos desenvolver.
Ao mesmo tempo, precisamos também ajudar outros.
Aquele de quem não se necessita, aquele que não pode ajudar outros, fica só e definha.
A ajuda serve, portanto, não somente aos outros, mas também a nós mesmos." (Bert Hellinger)

Grupo da Biju no trabalho voluntário com os idosos,
nos ajudamos semanalmente!

Venha participar de uma constelação familiar no Parque!
Últimos domingos do mês a partir de agosto.

Conhecendo a nossa história e o nosso lugar no mundo temos mais possibilidade de conhecer e respeitar a história e o lugar de outras pessoas.

Faremos um sorteio entre os interessados em "ver" a sua "árvore" representada na sua frente. Todos fazemos parte desse momento e todos somos beneficiados de alguma forma nesse trabalho.

Constelação no Parque Burle Marx, uma possibilidade, um caminho, um despertar!

Na área médica, tem aumentado consideravelmente o número de profissionais dedicados a auxiliar as pessoas.

Os médicos têm se voltado cada vez mais para métodos holísticos de cura, tratando não só a doença, mas toda a pessoa.

Na área jurídica, da mesma forma, uma visão sistêmica têm sido lançada para os processos, de maneira transdisciplinar e transformadora.

E a Constelação Familiar faz parte desse novo olhar. Ela tem sido utilizada na Pedagogia, no SUS, na Medicina e no Judiciário.

Como um método de apoio, percepção e entendimento sobre as questões de relacionamento que nos envolvem. Não estamos e não somos sós.

"Virginia Satir, a brilhante terapeuta familiar, diz que fez uma "pesquisa boba" e descobriu que existem mais de 250 maneiras diferentes de se lavar a louça, dependendo de quem lava ou dos produtos utilizados.

Então, quando nos prendemos à crença de que há apenas "um jeito" ou "um ponto de vista" estamos deixando de fora muitas coisas boas em nossa vida." Louise Hay.

A Constelação Familiar é um caminho. Conhecer a sua história e o seu lugar no mundo faz com que você conheça e respeite a história e o lugar de outras pessoas.

Podemos mudar a nossa história?

Nós, como adultos, quando modificamos internamente as nossas imagens e reações diante de eventos passados, conseguimos nos libertar da dor e curar nossas feridas.

Dia desses, o filho de 13 anos indaga a mãe de 40:
- Por que tenho que estudar história?
- Para que olhando o passado você possa compreender o presente filho. E, compreendendo o presente você possa criar o teu futuro.

Olhando para a história da nossa vida, para o nosso passado, sem julgamentos e com aceitação ao que foi, podemos compreender o nosso presente.

Se desejarmos alguma mudança, a devemos buscar internamente. Modificando a forma de ver o passado modificamos o hoje, o aqui e agora.

Sim, somos capazes de mudar a nossa história.

Hunter Beaumomt, colaborador de Hellinger, compara as leis sistêmicas dos relacionamentos a um redemoinho: "não o avistamos até que ele suga as areias do deserto e as folhas caídas, projetando-as rodopiantes no ar."

As desordens no nosso relacionamento são percebidas pela confusão e sofrimento que nos causam, assim como as folhas percebem o redemoinho.

O amor segue um ordem oculta e como diz Bert Hellinger: "Penetrar as Ordens do Amor é sabedoria.
Segui-las com amor é humildade."

Dessa forma perceberemos uma sensação de bem bem estar e harmonia, e, encontraremos o amor que nos faz bem.

#constelaçãofamiliar #oamorquenosfazbem #crissaveli

Nós como filhos, quando julgamos, censuramos, reivindicamos ou criticamos os nossos pais, nos tornamos infelizes, enfraquecidos e incapazes de seguirmos com a nossa vida e de solucionarmos os nossos problemas.

Dizer a eles:”Vocês me deram tudo o que puderam, sei que se pudessem mais teriam dado. Já é o suficiente para que eu assuma o meu destino. Eu aceito e levo com amor, obrigada.”

É muito profundo e libertador.
Nossos pais sentem-se com a missão cumprida e nós, filhos, podemos estar livres para vivermos a nossa vida, com respeito a eles.

“Os pais não só dão a vida a seus filhos como também a energia positiva e negativa que possuem. Os filhos não podem excluir nem acrescentar à ela. Só aceitando-a, essa energia poderá fluir de forma positiva e benéfica.” Bert Hellinger.

Importante conhecer a nossa história.
Há uma implicação nas nossas vidas hoje do que se passou lá atrás, de alguma forma.

As constelações familiares veem nos mostrar, trazer à luz esses vínculos que desconhecemos e nos quais estamos envolvidos.

Joan Garriga diz que em uma família, "uma rede de amores e vínculos atua como se fosse um bando de pássaros com uma mente coletiva, mas também como um livro de contos e um senso de justiça coletivo que devemos compreender."

As constelações atuam nas energias profundas, onde a alma familiar anseia por equilíbrio.
É um olhar com respeito e de inclusão.
É reconhecer as ordens do amor e seguir com o amor que nos faz bem.

Estar no Parque, em contato com a natureza e participar de uma constelação familiar?

Sim, é possível e vai acontecer.
Dia 15 de junho às 11h logo após a Meditação no Parque iniciaremos uma Constelação Familiar.

Dentre os presentes e interessados sortearemos uma pessoa para ser constelada. Essa pessoa relatará brevemente um sofrimento, uma questão que a incomoda em sua vida.

A partir dessa breve exposição, pessoas dentre os participantes são convidadas a representar o sistema familiar desse (a) Constelado.

O movimento vai acontecendo e a alma familiar dessa pessoa e de todos os presentes é trabalhada de alguma forma.

Um trabalho de sentimento no qual compreendemos os vínculos profundos que nos unem aos nossos familiares e nos abre um caminho com uma nova percepção sobre as nossas relações.

Uma vez por mês estarei lá no Parque, dia 15 de junho é a primeira data, acompanhe as próximas e venha participar.

Uma experiência para toda a vida.

Imagine aquela atividade escolar que você fez na sua infância aonde você colocava uma foto sua, logo acima de você os seus pais, um de cada lado. Acima de seus pais os pais deles e assim por diante.

A conhecida "Árvore Genealógica". Quem tem filhos e fez aqueles álbuns de nascimento também deve ter montado uma dessas, colocando a foto do seu bebê recém nascido, logo acima uma foto sua de um lado e do pai do bebê de outro, seguindo as gerações.

Então, agora imagine essa árvore sendo apresentada para você através de pessoas, bem na sua frente. Uma pessoa que você nunca viu se coloca na sua posição, outra representa a posição de seu pai, outra sua mãe, outra uma tataravó, etc.

Ou mesmo, imagine bonecos montados diante de você, formando a sua árvore genealógica. Imagine você conhecendo mais a fundo essa formação familiar, ao vivo.

É possível sim. É profundo. É fatídico. É esclarecedor. São as Constelações Familiares, criando "esculturas vivas" para reconstruir a sua Origem. Para você perceber a sua precedência, localizar e remover bloqueios.

Constelação Familiar, um trabalho de alma, de vínculos de amor e lealdade familiar.

Somos todos filhos.
É uma certeza que temos nessa vida.
Na proximidade do dia que comemora o dia das mães, como falar de maternidade sem olhar para a nossa mãe?

Como foi o meu nascimento?
O que minha mãe passou para que eu estivesse aqui hoje?
A sua gravidez? O seu relacionamento? Sua saúde?

O que nos torna plenos e nos prepara para o sucesso posterior em nossa vida e profissão é quando tomamos a nossa mãe como fonte de nossa vida e com tudo o que flui dela para nós (Bert Hellinger).

De que adianta tornarmo-nos mães e repetir padrões que muitas vezes nos custaram quando filhos?
Necessário se faz um processo de reflexão e autoconhecimento.

Um movimento interrompido em direção a mãe em qualquer momento de nossas vidas, uma doença, uma viagem, o abandono, pode trazer muitas consequências futuras.

Por isso nos conhecermos, antes como filhos.
Nos alegrarmos com a vida que vem de nossa mãe.
Para que um dia, se viermos a ser mães, nos alegrarmos com os nossos filhos.

Honrando a minha mãe eu sigo com sucesso o vínculo com os meus filhos, cada um do seu jeitinho.

Sentia-me como uma gatinha embolada num novelo de lã há dois anos atrás, antes de iniciar o curso de Constelação Familiar com o Dr Mario Koziner.

Um curso que despertou em mim um novo olhar para mim mesma e para as pessoas, para as relações, para o Universo como um todo.

Aprendi que sou aprendiz.
Descobri que tenho muito a descobrir, essencialmente sobre mim.

Corpo, alma, mente, espírito, sistema familiar, antepassados, arquétipo, hierarquia, ordem, precedência... um mundo se descortinando na minha frente.

Encerrei o curso Constelando!
Um encerramento e um Início.

Agora me sinto uma gatinha mais esperta, me desvencilhei do novelo de lã e posso caminhar mais livre sem me embolar nesse novelo que já dei conta de enrolar.

Obrigada Dr Mario por esse Despertar.
Sigo conforme sua orientação, com as minhas próprias asas, voando e multiplicando.

Obrigada a toda a Equipe do Instituto Koziner e a todos os colegas que estiveram junto comigo nessa caminhada.

Obrigada Helio, Gui e Ma pelo suporte.

Constelação Familiar, um caminho.

Quanto mais eu me afasto da sombra, maior ela fica.
Eu crio um conflito interno através dos meus pensamentos. Eu idealizo imagens. Tenho medos, anseios e esperanças criados exatamente a partir disso.

A sombra pertence a mim. 

A sombra sou eu.
Na música tema do filme Nasce uma estrela, Shallow, da Lady Gaga, ela diz: "...I find myself longing for change. And in the bad times I fear myself...""

Traduzindo: "Eu me vejo almejando uma mudança. E nos momentos ruins eu tenho medo de mim mesma."

Aquele que olha, não tem medo.
Quando se olha, uma sensação muda.
Lá dentro, muda alguma coisa.

As minhas imagens internas não refletem a realidade tal qual ela é. Quanto mais eu resisto mais elas crescem.

Quando eu dou um passo para me aproximar da minha sombra percebo que ela não é tão grande assim. E se eu resolvo dar o segundo e o terceiro, ela acaba se integrando a mim e viramos uma só.

Somente a partir dessa caminhada eu reúno forças para seguir.
Olhando eu posso fazer alguma coisa, se eu não vejo não há como mudar nada.

Eu me afasto ela aumenta, eu me aproximo, ela diminui.
A Constelação Familiar é um dos caminhos que possibilitam esse novo olhar.

"A única coisa vital é a sabedoria obtida da consciência da experiência." (lecocq.wordpress)

São 4:30h da manhã quando a mãe acorda com o barulho da porta do banheiro fechando. Atenta, começa a pensar qual dos dois filhos teria levantado e espera pelo chamado: mãããe!

Ninguém chama. Ela ouve passos. Não identifica a direção. Agora ela sabe, seus pensamentos concluíram: "só pode ser o filho, ele dormiu tarde pra poder jogar video game na madrugada. Sim, é ele. Só que não vou me incomodar agora, já já o despertador toca e vamos conversar".

6:30h, o despertador tocou. Todos se levantam e a mãe vai em direção ao filho:
- Bom dia filho! Você ficou jogando video game de madrugada?
- Eu não mãe.
- Ficou sim porque eu ouvi.
- Mãe, eu dormi cedo, não joguei nada não.
Nisso a filha entra e diz: "Mãe, eu levantei de madrugada pra ir ao banheiro."

Silêncio. E o rostinho do filho dizendo "viu!".

O poder da mente é tão forte que essa mãe queria acreditar no que ela mesma tinha criado.
A mente nos dá direções a partir de nossas vivências, de nossas crenças e do que trazemos conosco.

Cuidar de nossos pensamentos é essencial. Nos perguntar se haveria outra possibilidade que não somente essa que estou priorizando, é essencial.

A escolha é sempre da alma, a mente não pode assumir a direção.

Devemos ceder à dor diante da partida de um ente querido.
Só assim o deixamos livre e nos liberamos também.

Freud disse uma vez, em resposta à comentários acerca do casamento de um homem um ano após a morte de sua esposa.
"Ele amava demais aquela mulher".

O que ele quis dizer?
Que aquele homem amou. Que ele se entregou ao que foi e ao que é. Que doeu, sim. E ele olhou pra essa dor, sentiu e deixou ir.
Como se dissesse: "eu vou, mas, ainda fico mais um pouco".

Ao invés de dizer: "eu a sigo na morte" ele disse, "eu vou mas fico o tempo que ainda me é permitido ficar."

Bert Hellinger diz que a vida emerge de algo e volta a imergir nesse algo. Nós não controlamos a morte, precisamos estar em paz com ela. Precisamos seguir o movimento que a sua direção leva.

Estar morto é completude, afirma Bert, e
quando fazemos luto aos mortos e os respeitamos, eles se afastam.

A nossa postura muda quando olhamos dessa forma, concluímos o luto cedendo à dor.

ACEITAÇÃO, o que é?

 É vivenciar sem negação.

Eu só posso modificar aquilo que eu aceito.

Quando eu compreendo que o que estou sentindo, por exemplo, é raiva, eu tenho a opção de não agir com base nela.

E, de tentar transformá-la. 

Essa compreensão é a Aceitação.

A raiva é um sentimento que faz com que os padrões se repitam, como acontece nas novelas.

Por outro lado existem sentimentos que processam mudanças de atitudes.

É com esses sentimentos que as Constelações Familiares trabalham.

Através da dor, somos levados ao centro 

das dinâmicas dos relacionamentos.  Então olhamos para o outro e dizemos:  "Foi muita dor." "Sinto muito".

Observar e Perceber os nossos sentimentos e emoções é o caminho para nos tornarmos mais fortes e não lutarmos contra a realidade que se apresenta.

É um movimento de dentro para fora.

Só a ACEITAÇÃO nos dá a chance de fazermos um movimento evolutivo.

Num lar de idosos, um dia desses.
Eu elogio a memória de uma senhora de 87 anos:
"A sua memória é muito boa, a senhora lembra os nomes de todos por aqui!"
E ela responde: "Você também pode, é só não ficar pensando besteira."

Alguém discorda?

Pesquisadores dizem que temos cerca de 60 mil pensamentos por dia.
O mindfulness ensina que emoções são feixes de pensamentos, sentimentos e sensações.
Napoleon Hill, por sua vez diz que: "O pensamento é uma forma de perturbação elétrica, que pode ser captada por indução e transmitida à distância". 

Então, "é só não ficar pensando besteira" pode-se traduzir por: "cuide de seus pensamentos".
Sim, os pensamentos são impulsos para a ação e a nossa vida é uma manifestação física de nossos pensamentos.

Essa senhora de 87 anos me fez perceber o quanto temos dentro de nós.
Talvez ela não conheça o mindfulness e não tenha lido uma obra de Napoleon Hill. 

Mas, ela sabe que ficar "pensando besteira" pode ser prejudicial.
Ela atribui a boa memória dela a não pensar besteira e com grande humildade ainda me incentiva a também alcançar uma boa memória.

Acredito que ela passou a vida cuidando de seus pensamentos.
Obrigada D. R..

Mergulhar no novo. 

Mudança de paradigma.

Equilíbrio.

Deixar o passado para trás.

Empatia.

Compaixão.

Compreensão.

Aceitação.

Estamos vivendo novos tempos e com eles está a constelação familiar. 

Esse novo método fenomenológico terapêutico.

Através das descobertas e da contribuição do trabalho de Bert Hellinger  temos hoje a possibilidade de mudar a nossa visão individual para algo maior.

Ampliar o nosso olhar é tomar consciência daquilo que não podemos mudar mas que causa efeito de alguma forma no sistema familiar.

E, diante disso procurar restabelecer a Ordem. Assumir as responsabilidades e libertar-se sem culpas.

O objetivo maior das constelações é o reordenamento dos vínculos familiares, com amor.

Estamos vivendo em tempos de desaprender para aprender.

Qual é o ponto de chegada e de partida nesse mundo?
Seria o nascimento e a morte?
E a distância a ser percorrida entre esses pólos, seria a vida?

Será que podemos comparar esse trajeto, a vida, com uma viagem de carro?

Quando eu decido viajar, de carro, de São Paulo - SP para Ponta Grossa - Pr eu sei que terei que percorrer 516km de estrada.

Eu aceito a distância e inicio o percurso rumo ao destino que eu escolhi.

O que vai acontecer na estrada eu não sei, só sei o que devo fazer.
Devo dirigir com atenção, na velocidade limite e com segurança nas ultrapassagens.

Sei que é necessário parar um pouco para esticar as pernas, ir ao banheiro e comer alguma coisa.

Apesar da ansiedade de querer chegar logo sei também que preciso respeitar o tempo que esta viagem demanda. 

Eu me propus a ir e vou, sem pestanejar e querer voltar ao início, apenas sigo na direção que eu decidi seguir.

Por acaso é assim na vida também?

Quando nascemos aqui na Terra já sabemos aonde vamos terminar, o nosso destino é a morte.

Até chegar nela, há um caminho a ser percorrido, a vida.

Eu sei o que devo fazer.
Devo viver me respeitando e às pessoas. Devo amar a mim e a meu próximo.
Devo cuidar de crescer moralmente, espiritualmente e intelectualmente.

Sem pestanejar e querer voltar ao início.
Apenas Vivendo a distância entre o nascimento e a morte.

Certo dia, em algum lugar...
Senhor pergunta: Você conhece algum curandeiro?
Moça: Por que?
Senhor: Preciso de alguém que cure a minha perna, ela tá com uma veia entupida.
Moça: O senhor costuma rezar?
Senhor: Toda noite, mas eu não posso fazer nada por mim mesmo.
Silêncio.

Será mesmo que ele não pode fazer nada por ele?
Reza toda noite e não acredita?
Conseguiria ele perceber uma relação de influência dele mesmo sobre essa doença?

Louise Hay, em seu livro Você pode curar a sua vida diz que ressentimento, crítica, culpa e medo são as quatro emoções que mais causam problemas em nossas vidas.

Ainda, que mudando a nossa forma de pensar no passado modificamos o nosso presente.

As constelações familiares são o método excelente de apoio e suporte ao que passou. Para que algo possa fluir, descansar ou ficar em ordem no corpo e na alma.

Sim, você pode curar a sua vida.

Quanta satisfação experimentamos quando damos e recebemos na mesma proporção!
Já pensou nisso?

É fundamental para os nossos relacionamentos, todos eles, o equilíbrio entre o dar e o receber.

Qual a sensação que você experimenta quando alguém te elogia?
Você sente uma vontade imediata de retribuir o elogio?

Faça o teste hoje mesmo, elogie alguém e perceba como ela/ele reage. Perceba o seu forte desejo em retribuir o elogio e como fica essa relação.

Assim também nos relacionamentos de casal, por vezes o desequilíbrio está presente e o amor exige o equilíbrio, ele se torna ameaçado quando um habitualmente dá ou recebe mais.

A única relação que não há como equilibrar é a dos pais com os seus filhos. Os pais nos deram a vida e esta nós não podemos retribuir. Podemos viver da melhor forma que pudermos mas jamais alcançaremos o valor da vida.

As constelações familiares nos ajudam a perceber esse desequilíbrio em nosso sistema e a criar formas de solucioná-lo.

Dar e receber traz consigo um sentimento de abundância e felicidade.